Massagem com Pedras Quentes (Geotermal)

Ficha da Unidade de Formação

Campo	Descrição
Designação	Massagem com Pedras Quentes (Geotermal)
Duração	25 horas
Tipo	Módulo Técnico de Especialização (domínio do Relaxamento)
Pré‑requisitos	Massagem Corporal de Bem‑Estar e Relaxamento (50 h) – domínio das manobras fundamentais, ergonomia e protocolo base.
Correspondência CNQ	Corresponde à UFCD Massagem Geotermal (25 horas) do referencial 815343
Objetivo Geral	Capacitar o formando para planear e realizar uma massagem geotermal completa, combinando a aplicação segura de pedras basálticas aquecidas com as manobras clássicas, a fim de proporcionar um relaxamento muscular profundo, alívio de tensões e bem‑estar integral.

Resultados de Aprendizagem (o formando será capaz de)

Explicar os princípios da termoterapia e os benefícios específicos do calor húmido e seco na massagem.
Distinguir os tipos de pedras (basálticas, mármore, semipreciosas) e as suas propriedades de retenção térmica.
Selecionar, higienizar e hidratar o kit de pedras antes de cada sessão.
Operar o aquecedor de pedras com segurança, controlando a temperatura da água dentro dos intervalos terapêuticos (48ºC–55ºC).
Avaliar a temperatura das pedras no pulso do terapeuta antes de cada contacto com a pele do cliente, garantindo total segurança.
Posicionar as pedras estáticas (“pedras de chakra”, “pedras de repouso”) nos pontos anatómicos corretos e com isolamento adequado (lençol/toalha).
Executar as manobras de massagem com pedras como uma extensão das mãos: deslizamento, fricção, pressão localizada, amassamento sem pedras entre o calor.
Montar e aplicar um protocolo completo de massagem geotermal de aproximadamente 60 minutos, adaptando a sequência às necessidades do cliente.
Identificar e respeitar todas as contraindicações específicas (varizes, flebites, neuropatias, insensibilidade térmica, gravidez, doenças cardíacas, feridas, próteses metálicas).
Limpar, desinfetar e secar as pedras e o equipamento após cada sessão, de acordo com as normas de biossegurança.

Conteúdo Programático (25 horas)

Tema	Sub‑temas	Duração (h)
1. Fundamentos da Geotermoterapia	– Princípios físicos do calor: condução, convecção, radiação. – Efeitos fisiológicos do calor: vasodilatação, aumento do fluxo sanguíneo e linfático, relaxamento muscular, sedação das terminações nervosas. – Origem cultural: massagem havaiana Lomi Lomi, práticas xamânicas, adaptação contemporânea.	2
2. As Pedras e o Equipamento	– Tipos de pedras: basálticas (vulcânicas, de rio), mármore (para frio), pedras especiais para face e olhos. – Características: densidade, porosidade, capacidade de retenção e libertação de calor. – O aquecedor elétrico: funcionamento, regulação da temperatura, manutenção, segurança elétrica. – Seleção e montagem do kit para um protocolo (tamanhos e formas: grandes para costas e glúteos, médias para pernas e braços, pequenas para face e entre os dedos).	1,5
3. Segurança e Higiene Geotermal	– Temperaturas seguras: verificação objetiva com termómetro e subjetiva do terapeuta; instruções ao cliente para comunicar qualquer desconforto. – Como evitar queimaduras: nunca deixar pedra imóvel sobre a pele nua, utilizar barreira de lençol/toalha. – Reações adversas e primeiros socorros: queimadura de primeiro grau, lipotimia por calor. – Higiene das pedras: lavagem com detergente neutro, desinfeção, secagem completa. – Contaminação cruzada: uso de luvas descartáveis para retirar pedras da água, pedras individuais para cada cliente? (discussão de protocolos de SPA para reutilização com higiene adequada).	2
4. Manobras com Pedras Quentes	– Formas de segurar as pedras: apoio palmar, pinça interdigital, dedos como guia. – Deslizamento com pedra: substituição da mão pela pedra como prolongamento; variação de pressão e velocidade; sentidos centrípetos. – Fricção localizada: com o bordo da pedra sobre pontos trigger e inserções. – Posicionamento estático: pedras de repouso sobre palmas das mãos, coluna, esterno, chakras. Isolamento com toalha. – Combinação termo‑manual: um minuto de manobra com pedra seguido de amassamento com a mão aquecida, ou mão sobre pedra para transmitir pressão.	3
5. Protocolo Passo a Passo – Posterior	– Preparação: anamnese com foco na sensibilidade térmica, contraindicações; verificação da temperatura. – Costas e ombros: abertura com pedras grandes – deslizamento paralelo à coluna, amassamento sem pedras, pedras estáticas ao longo dos eretores da espinha, aplicação de pedras quentes nas palmas das mãos do cliente (se relaxado). – Glúteos e anca: deslizamento com pedra média, fricção circular nos rotadores. – Membros inferiores (posterior): pedras médias nos gémeos e isquiotibiais, pedra pequena na planta dos pés, pedra quente entre cada dedo (envolta em toalha fina).	3
6. Protocolo Passo a Passo – Anterior	– Virar o cliente: reposicionamento com conforto, ajuste de almofadas. – Pernas e coxas (anterior): deslizamento com pedra sobre quadricípite e adutores, pedra pequena sobre os joelhos, pedra sobre o peito do pé. – Membros superiores: pedra média no antebraço e braço, deslizamento até à mão; pedra pequena na palma do cliente (envolvida). – Decote, pescoço e rosto: utilização de pedras com forma especial (olhos, testa) e pedra pequena no esterno. Técnica com muito pouca pressão sobre o masseter e sinus. – Não aplicar pedras estáticas sobre a barriga sem consentimento explícito; alternativa: calor seco apenas com a mão.	2,5
7. Transições e Ritmo da Sessão	– Técnica de alternância de temperatura: retirar pedra, massajar com mão quente, repor pedra — manter continuidade. – Gerir o tempo: um protocolo de 60 minutos exige uma mão que busca as pedras sem quebrar o contacto com o cliente. – Colocação e remoção das pedras de repouso de forma quase impercetível.	1,5
8. Adaptações e Contraindicações Práticas	– Ajustar a temperatura para clientes idosos (↓ temperatura, ↑ isolamento). – Massagem geotermal localizada: só costas + ombros (30 min) para clientes que toleram pouco calor. – Uso de pedras frias em combinação com quentes (contrastoterapia) para estética ou revitalização (breve introdução). – Como agir quando o cliente refere calor excessivo: retirada imediata, verificação da pele, ajuste.	1,5
9. Manutenção do Equipamento e Rentabilização	– Plano diário de limpeza do aquecedor e das pedras. – Gestão de consumíveis: toalhas, panos de microfibra, óleo para pedras. – Apresentação do protocolo aos clientes: como descrever a experiência, gerar adesão e fidelização.	1
10. Prática Supervisionada e Avaliação Final	– Ensaios completos entre formandos (cada um executa a massagem posterior e anterior). – Avaliação prática: o formando realiza uma sessão de 45 minutos (parte posterior) a um modelo externo, com preenchimento de anamnese, demonstração de segurança e técnica. – Teste teórico sobre termoterapia, contraindicações e etapas do protocolo.	4 (inclui avaliação)
TOTAL		25 h

Metodologia de Formação

Demonstração pormenorizada: o formador executa o protocolo completo num formando, narrando cada passo e cada contacto, com especial ênfase na verificação de temperatura e nas manobras de isolamento.
Prática a pares (mais de 70% do tempo): alternância entre os papéis de terapeuta e modelo, com o formador a circular, corrigindo a pegada das pedras e a temperatura. Uso de termómetros de água e de superfície para precisão.
Simulação de situações de risco: criação controlada de cenários “calor a mais”, “pedra cai”, “cliente com insensibilidade numa perna”, para treinar a capacidade de resposta.
Fichas de protocolo ilustradas: cada par terá um guia visual plastificado com a posição das pedras estáticas e a sequência de movimentos, para consulta rápida durante as primeiras práticas.
Auscultação de clientes: após cada prática, o modelo preenche um breve questionário de perceção (nível de calor, conforto, relaxamento, evento adverso), promovendo a autorreflexão do terapeuta.

Avaliação

Avaliação Teórica (25%): teste de 15 perguntas de escolha múltipla e 3 de resposta curta, abrangendo: física do calor, identificação das pedras, temperaturas seguras, contraindicações absolutas e relativas, etapas de higienização.
Avaliação Prática Contínua (35%): ao longo das sessões práticas, o formador observa e regista:
- Respeito pelo protocolo de segurança (temperatura antes do contacto, isolamento).
- Qualidade do manuseio das pedras (não escorregam, contacto constante).
- Transições fluidas e ritmo da massagem.
- Postura e ergonomia do terapeuta.
Prova Prática Final (40%): execução de uma massagem geotermal de 45 minutos (posterior) a um modelo externo. Inclui anamnese, montagem do material, protocolo de temperatura e segurança, execução técnica e desmontagem/higienização. A grelha de avaliação contém 12 itens, com um ponto crítico de “exclusão imediata” se for detetado contacto com pedra a temperatura insegura.

Com esta formação, o massagista estará apto a oferecer uma massagem geotermal profissional e segura, podendo combiná-la com as técnicas já adquiridas